EMISIONE Në RADIO

Lifestyle

Metodat e veçanta të dietologeve për ushtrime

Të gjesh kohën për të bërë ushtrime fizike është sfidë për shumë prej nesh. Puna, familja dhe angazhimet shoqërore na marrin shumë kohë, dhe duket e pamundur të bësh të paktën 30 minuta ushtrime fizike. …..

Lifestyle

Për të pasur një gjumë të qetë

Puna e tensionuar dhe jetesa e ngarkuar familjare do të thotë privim nga orët e nevojshme të gjumit. Përveçse zgjohemi përgjumësh në mëngjes, mosfjetja mjaftueshëm ndikon në shëndet dhe pamjen tonë. Dr. Guy Meadows, një …..

Lifestyle

Limoni, i pazëvendësueshëm kudo

Agrume e mijëra virtyteve, të njohura që nga kohët shumë të lashta për vetitë e tij të çmuara. Bëhet fjalë për limonin, i përdorshëm kudo në sallata, peshk, aromatizim të ëmbëlsirave, koktelje por edhe në …..

Aktualitet

Kapet një tjetër paisje përgjimi në Rinas

Kapet një tjetër pajisje përgjimi që tentohej të futej në Shqipëri. Shoqëruesi i saj, shtetasi grek Irakli Joanis u ndalua nga policia në Aeroportin e Rinasit e po merret në pyetje për të mësuar qëllimin …..

politike

Aktualitet

Aktualitet

Kapet një tjetër paisje përgjimi në Rinas

Kapet një tjetër pajisje përgjimi që tentohej të futej në Shqipëri. Shoqëruesi i saj, shtetasi grek Irakli Joanis u ndalua nga policia në Aeroportin e Rinasit e po merret në pyetje për të mësuar qëllimin …..

FOTO FIERI